Posts for Lifestyle Category

Ini 5 Perawatan Tradisional dari Beberapa Negara yang Bisa Kamu Coba

Trend - rustaviani - November 29, 2020

Perkembangan zaman yang semakin canggih dan modern juga menghasilkan kecanggihan alat dan produk perawatan kulit dan tubuh. Zaman dahulu belum ada teknologi muktahir seperti sekarang ini, tetapi perempuan tetap bisa melakukan perawatan kulit agar tetap cantik dan terawat. Kira-kira seperti apa perawatan kulit itu? Berikut ini ada beberapa perawatan tradisional…

Continue Reading

Inilah 5 Alasan Olahraga Membuat Kulitmu Lebih Sehat

Body Fit - rustaviani - November 27, 2020

Semua orang tahu kalau olahraga memiliki manfaat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak heran jika olahraga juga memiliki berbagai manfaat untuk bagian-bagian pada tubuh termasuk kulit. Aktivitas fisik seperti olahraga ini mendorong sirkulasi darah sehingga mampu membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Inilah beberapa alasan olahraga…

Continue Reading

Ini 3 Manfaat Menjadi Seorang Vegan yang Akan Kamu Dapatkan

Lifestyle - rustaviani - November 23, 2020

Vegan dan vegetarian memang sama-sama tidak mengonsumsi daging hewan apa pun. Namun, vegetarian dan vegan itu berbeda karena vegan adalah orang-orang yang juga tidak mengonsumsi telur, produk susu, atau produk lain yang berasal dari hewan seperti madu, kecap ikan, gelatin, dan lainnya. Vegan ini adalah vegetarian yang paling ketat karena…

Continue Reading

Ingin Mengganti Gula dalam Kopimu Jadi Lebih Sehat? Berikut ini Beberapa Alternatifnya!

Body Fit - rustaviani - November 15, 2020

Kebanyakan konsumsi gula, memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Terlalu berlebihan dalam mengosumsi gula bisa menyebabkan berat badan berlebih, diabetes sampai dengan penyakit jantung. Nah, untuk meminimalisir dampak buruk dari gula, ada baiknya kamu mengurangi jumlah konsumsinya. Jika kamu penikmat kopi dan tetap ingin menikmatinya dengan rasa…

Continue Reading

Ternyata 5 Makanan Ini Mampu Menjauhkanmu dari Kulit Kering

Lifestyle - rustaviani - October 12, 2020

Memiliki kulit yang mulus, lembap dan tampak sehat menjadi idaman semua wanita. Namun, gaya hidup yang buruk seperti kurang minum air putih, konsumsi minuman beralkohol, dan berada di ruangan ber ac membuat kulit menjadi kering dan terlihat bersisik. Penggunaan body lotion atau pelembap wajah bisa mengatasi kulit kering. Namun, kamu…

Continue Reading

Hati-Hati! Ini 5 Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Ibu Hamil

Body Fit - rustaviani - September 23, 2020

Kehamilan memang selalu menjadi kabar bahagia bagi sebagian besar orang. Namun, di sisi lain kamu juga harus memperketat asupan makanan selama mengandung. Tujuannya agar janin bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin tentunya harus dibantu asupan makanan yang baik dan sehat. Nah, mulai sekarang sebaiknya…

Continue Reading

5 Inspirasi Camilan Sehat yang Tidak Membuat Tubuh Gemuk

Body Fit - rustaviani - September 21, 2020

Wanita sering menghindari ngemil camilan karena takut tubuh menjadi gemuk. Padahal setiap melihat makanan perut langsung kerucukan. Sebenarnya kamu bisa ngemil atau mengonsumsi camilan tanpa takut gemuk asalkan kamu perhatikan cemilan yang kamu konsumsi. Nah, kamu bisa konsumsi camilan sehat yang tidak membuat tubuh gendut di bawah ini. 1. Sushi…

Continue Reading

Lakukan 5 Hal Ini Untuk Mendapatkan Kulit Tangan yang Halus dan Mulus

Body Fit - rustaviani - August 29, 2020

Banyak wanita yang hanya fokus pada perawatan wajah, sehingga lupa bahwa tangan juga harus dijaga kecantikannya. Jika kamu lupa merawatnya, kulit tanganmu akan terlihat tua. Ada banyak hal yang membuat kulit tangan terlihat tua seperti keriput, kulit kering, dan kuku kotor atau rapuh. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena hal…

Continue Reading

Konsumsi 9 Makanan Ini untuk Membantu Produksi Kolagen Dalam Tubuh

Body Fit - rustaviani - August 28, 2020

Kolagen adalah salah satu komponen utama yang membentuk kulit. Elastisitas atau kemampuan kulit untuk kembali kencang dan terlihat muda berkaitan dengan kandungan kolagen pada kulit. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen tidak akan meingkatkan kadar kolagen pada kulit tetapi konsumsi makanan ini akan membuat tubuh memproduksi kolagen. Apa saja sih makanannya?…

Continue Reading

Slugging, Tren Skincare Korea yang Kontroversial Untuk Melembapkan Kulit

Healthy Skin, Trend - rustaviani - June 22, 2020

Tren perawatan kulit dengan berbagai teknik seakan tidak pernah ada habisnya. Setelah dunia skincare kemarin sempat dihebohkan dengan honey skin, kini teknik slugging juga sedang populer di Korea. Jika melihat namanya slugging biasanya identik dengan siput, tetapi teknik yang satu ini sama sekali tidak menggunakan siput. Simak manfaat slugging dan…

Continue Reading