Penyebab Muka Breakout yang Mengganggu

Muka breakout adalah kondisi wajah mengalami jerawat parah diikuti kemerahan. Umumnya, wajah breakout terjadi pada area kulit dengan produksi minyak yang banyak. Misalnya seperti muka, dada, punggung atas dan bahu. Breakout dapat muncul dalam berbagai bentuk dan tampak bengkak, merah, atau meradang.

Faktor Internal Penyebab Muka Breakout

Saat ini kamu sedang mengalami wajah breakout dan penasaran kenapa muka bisa breakout. Pertama, kamu perlu melihat dulu penyebab wajah breakout yang munculnya dari dalam. Beberapa contoh dari faktor internal penyebab wajah breakout adalah hormonal, stres, hingga pola makan.

• Faktor Hormonal

Hormonal adalah kondisi dimana terjadi lonjakan hormon yang drastis pada siklus tertentu. Apabila situasi ini terjadi maka yang terpengaruh adalah produksi sebum di wajah akan menjadi berlebih. Ini menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan jerawat.

Lonjakan hormon sering terjadi pada wanita terutama ketika memasuki masa menstruasi, kehamilan, atau menopause. Menariknya, faktor hormonal ini juga menjadi penyumbang alasan kenapa breakout wajah terjadi. Perawatan wajah yang bisa kamu lakukan untuk mencegah hormonal breakout semakin parah yaitu dengan rutin membersihkan wajah secara teratur.

• Stress

Faktor internal penyebab breakout wajah selanjutnya adalah stres. Kondisi ini terjadi di dalam tubuh akibat adanya hormon kortikotropin yang dilepas ketika stres terjadi. Inilah yang secara tidak langsung mempengaruhi produksi minyak menjadi berlebih dan menyebabkan jerawat.

Kabar buruknya, produksi minyak yang berlebihan ini dapat menyumbat pori-pori dan ketika dikombinasikan dengan peradangan dapat menyebabkan breakout.

• Makan terlalu Banyak Gula

Selanjutnya yaitu konsumsi makanan dengan gula tinggi. Beberapa diantaranya yaitu minuman kemasan, nasi, roti sampai buah pepaya sekalipun mendorong peningkatan kadar gula darah yang berpengaruh pada tingginya lonjakan gula darah.    

Kulit Berjerawat

Baca Juga :5 Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Dapat Menimbulkan Jerawat

Cegah Breakout Wajah dengan Penggunaan Skincare yang Tepat

Untuk mengatasi breakout wajah, ada yang bisa kamu lakukan. Yaitu dengan memilih penggunaan skincare yang tepat.

Kandungan dari bahan alami bisa menjadi pilihan. Beberapa skincare dengan kandungan alami memiliki antioksidan dan antimikroba sehingga dapat menjaga kesehatan kulit dan membunuh bakteri penyebab jerawat breakout.

Selain itu, supaya kondisi wajah tidak semakin parah, gunakan skincare dengan Low pH. Cara ini bisa membantu mengurangi kemungkinan iritasi dan membantu breakout wajah semakin membaik.

Sahabat AVO, ketika kondisi breakout wajah terjadi selalu terapkan pola hidup sehat. Mulai dari istirahat yang cukup hingga mengelola setres. Kalau kamu merasa bahwa breakout kamu semakin parah, maka konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan.

Kulit Berjerawat

Baca Juga :5 Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Dapat Menimbulkan Jerawat

Last Updated on December 22, 2024